ΚΛΙΜΑΚΤΗΡΙΟΣ
I listen what you say but I hear what you mean. (Hercule Poirot)
Σκέφτηκα λοιπόν να κάνω τη ρουτίνα της κλιμακτηρίου αλλά και των επόμενων ετών κάπως πιο εύκολη για εσάς μέσω μιάς διαφορετικής προσέγγισης.
2. CELLULAR TURNOVER , κυτταρική ανανέωση, όταν δηλαδή ο φυσικός κύκλος που κάνει μόνο του το δέρμα να διώχνει τα νεκρά κύτταρα αντικαθιστώντας τα με νέα τρυφερά μωρουδιακά στα 20 μας, κάνει 20 μέρες και στα 50 μας, 60-70 μέρες, αυτόν τον κύκλο προσπαθούμε να τον κάνουμε πιο μικρό χρησιμοποιώντας:
-AHA ACIDS (GLYCOLIC ACID, LACTID ACID, το μανδελικό δεν το αγαπώ γιατί είναι λιποφυλικό οπότε σε λαδερή υφή αλλά εάν σας αρέσει ΟΚ, PHA για ευαίσθητα δέρματα).
-RETINOIDS (RETINOL, RETINAL, GRANACTIVE RETINOL, A-RETINOATE)
3. PROTECTION (ANTIOXIDANTS, SUNSCREEN )
4. SOY ISOFLAVONES
Eδώ θα σταθώ λιγάκι. Τα φυτο οιστρογόνα της σόγιας και άλλων φασολιών αντικαθιστούν στην επιδερμίδα αυτά που μειώνονται και είναι υπεύθυνα για την ελαστικότητα της επιδερμίδας. Το αντίθετο δηλαδή του crepey skin.
Ανετα εδώ θα μπορούσα να βάλω THE END.
΄Οχι όμως γιατί συνήθως όταν λέμε επιδερμίδα αντιλαμβάνεστε μόνο το πρόσωπο ενώ παραλείπετε το λαιμό, ντεκολτέ, σώμα, πατούσες. Οι 4 κατηγορίες που ανέφερα παραπάνω, αφορούν όλο το σώμα και τα ίδια συστατικά είναι απαραίτητα παντού.
Θυμάμαι όταν είχα πάει κάποτε σε ορθοπαιδικό γιατί είχα πάθει διάστρεμμα, συνοφρυώθηκε και μου έκανε μία πολύ δηκτική παρατήρηση για τα ξερά πόδια μου με νεκρά κύτταρα. Από δω μου είπε ότι περίεργο μικρόβιο υπάρχει στο έδαφος θα περάσει στον οργανισμό σου. Τότε προσβλήθηκα γιατί ήταν μικρά τα παιδιά και εγώ σκεφτόμουν πότε θα κοιμηθώ και πότε θα προλάβω να κάνω ένα μπάνιο. ΄Ολες ξέρετε τι κάνουμε όταν είμαστε άπλητες. Αλογοουρά ή κλάμερ τα μαλάκια και υποδυόμαστε ότι είναι στυλάτο.
ΠΑΡΤΟ ΑΛΛΙΩΣ είναι το σύνθημα! (Εάν δεν είδατε τη σειρά AFTER LIFE στο Netflix σας προτείνω να τη δείτε). Αντί λοιπόν 3 λεπτά douce 5 μαζί με ενυδατική σώματος , οικονομικό γλυκολικό οξύ στις φτέρνες, κρέμα ουρίας, καλτσάκια κλπ.
Εάν λοιπόν το καλοσκεφτούμε οι παραπάνω κατηγορίες συστατικών στην ουσία, αντιμετωπίζουν ρυτίδες, σύσφιξη, ενεργοποίηση κολλαγόνου, υπερμελάχρωση, ακμή ροδόχρου φτάνει να επιλέξουμε τα κατάλληλα αντιοξειδωτικά σε κάθε περίπτωση, την κατάλληλη υφή κρέμας, το κατάλληλο αντιηλιακό, το κατάλληλο ρετινοειδές.
Και μιας για όλα αυτά έχουν γραφεί πολλές προτάσεις στην ομάδα, έχουν γίνει γκάλοπ, έχει γράψει τόσα video η μία και μοναδική φωνή Katerina za Psalti, να σας δώσω μερικές προτάσεις για προϊόντα σόγιας, fermented ή μη.
-SANA όλα τα προϊόντα της στηρίζονται σε soy milk, Japanese skincare, πολύ οικονομική, έχω επιλέξει το SANA SOY MILK MOISTURE TONE MOIST NC.
-REAL BARRIER – T else BLACK BEAN CERAMIDE CREAM 2 σε 1
-ROUND LAB- soybean nourishing cream, soybean cleansing oil, soybean serum
-BLITHE -Vital treatment 8 nourishing bean
-MIXSOON- Soybean milk serum
-ZYMOGEN fermented soybean firming cream, Dr. K Natto lotion
-FLASKIN εάν την βρείτε κάπου όλη η σειρά είναι καταπληκτική.
Υπάρχουν πολλά περισσότερα αλλά όπως ξέρετε πάντα αναφέρω προϊόντα που έχω χρησιμοποιήσει και τα έχετε δει στις ρουτίνες μου.
Νομίζω ότι κάπου εδώ θα σας έλεγα THE END ... αλλά όχιιιιιιιι
-Σας παροτρύνω να κάνετε μία επίσκεψη στο γυναικολόγο σας και σ ένα ενδοκρινολόγο, να συζητήσετε το θέμα του ασβεστίου, βιταμίνης D καθώς και για τις εξετάσεις που θα κάνετε ετησίως προληπτικά για οστεοπόρωση και γενικότερη υγεία.
-Σας παροτρύνω να αποτανθείτε σε εξειδικευμένο περιοδοντολόγο και όχι απλό οδοντίατρο για έναν καθαρισμό δοντιών. Ενημερωθείτε για την περιοδοντοπάθεια. Εάν σας φαίνεται άσχετο με το skincare σκεφτείτε ότι όταν μειώνεται η οστέινη μάζα των γνάθων από το μικρόβιο της περιοδοντίτιδας, αλλάζει η θέση των δοντιών , ή κουνιούνται, αλλάζει η δομή του προσώπου... και δε λέω περισσότερα βραδιάτικα.
Τέλος μη ξεχάσετε να βρίσκεστε πιο συχνά με τις φίλες σας και να σκάσετε στα γέλια γιατί η χαρά, οι μικρές απολαύσεις απαλύνουν τις ρυτίδες.
FINALLY THE END
Υ.Γ ALWAYS YOUR SKROYTZAKI και Καλό Σαββατοκύριακο κορίτσια με ήλιο ή με βροχή.
_____________________________________________________
Created bt Maria B.⭐
Βρείτε πολλές ακόμη πληροφορίες για τη σωστή περιποίηση της επιδερμίδας, ειλικρινείς και αληθινές κριτικές προϊόντων, απόψψεις, συμβουλές και οδηγίες χρησης συστατικών στο facebook group Skincare Lovers GR
💜💜💜💜💜
No comments:
Post a Comment